Transports, sécurité, santé, altitude… tout ce qu’il faut savoir avant de partir
Le Pérou est une destination fascinante, pleine de contrastes et d’aventures. Entre les Andes, l’Amazonie, la côte Pacifique et les trésors incas, c’est un pays qui offre une grande diversité… mais qui demande aussi un minimum de préparation. Voici tous mes conseils pratiques pour bien organiser ton voyage au Pérou.
🚍 Transports : comment se déplacer au Pérou ?
Le pays est vaste, et les distances sont longues. Heureusement, les infrastructures touristiques sont bien développées.
✈️ Avion
- Pour gagner du temps, les vols internes sont pratiques (ex : Lima → Cusco).
- Compagnies à surveiller : LATAM, Sky Airlines, JetSmart.
- Réserve tôt pour éviter les hausses de prix.
🚌 Bus longue distance
- Super confort pour le prix (si tu choisis bien).
- Recommandés : Cruz del Sur, Oltursa, Movil Tours.
- Trajets de nuit possibles (et économiques !).
💡 Conseil : choisis toujours les sièges « VIP » ou « cama » pour plus de confort.
⛰️ Gérer l’altitude : un point à ne pas sous-estimer
Beaucoup de voyageurs sont surpris par l’altitude dans les Andes, notamment à Cusco (3 400 m), Puno (3 800 m) ou lors des treks.
Symptômes du mal des montagnes (soroche) :
- Maux de tête, fatigue, nausées, perte d’appétit.
Que faire pour l’éviter ?
- Arriver doucement à l’altitude (passer d’abord par Arequipa ou la Vallée sacrée).
- Boire beaucoup d’eau, éviter l’alcool.
- Se reposer les premières 24h.
- Boire du maté de coca (infusion locale).
- En cas de besoin : demander du Diamox à ton médecin avant de partir.
🔐 Sécurité : est-ce dangereux de voyager au Pérou ?
Le Pérou est globalement sûr pour les touristes, à condition d’appliquer quelques règles de base :
À faire :
- Utiliser les taxis officiels ou les apps comme Beat ou InDrive.
- Garder ses objets de valeur dans un sac fermé et devant soi.
- Rester vigilant dans les marchés, gares et zones touristiques.
À éviter :
- Marcher seul la nuit dans certaines zones de Lima ou de Cusco.
- Montrer des objets de valeur (caméras, bijoux…).
- Prendre les taxis « au hasard » dans la rue.
💡 Astuce : la population est très accueillante et serviable, n’hésite pas à demander de l’aide.
🏥 Santé et hygiène : quelques précautions utiles
Avant de partir :
- Pas de vaccin obligatoire, mais l’hépatite A et la fièvre typhoïde sont recommandées.
- Pour l’Amazonie : prévois un traitement antipaludéen selon la saison.
Sur place :
- L’eau n’est pas potable → utilise des bouteilles ou une gourde filtrante.
- Emporte une trousse à pharmacie avec pansements, antiseptique, anti-diarrhéique, et Doliprane.
- Utilise un spray anti-moustiques, surtout à basse altitude.
🌦️ Climat et meilleure période pour partir
- Saison sèche (mai à octobre) : idéale pour visiter les Andes, Machu Picchu, etc.
- Saison des pluies (novembre à avril) : les treks sont plus risqués, surtout vers janvier-février.
💡 Pour le Trek du Machu Picchu, évite février, car le chemin de l’Inca est fermé.
📱 Internet et carte SIM
- La 4G fonctionne bien dans les grandes villes.
- Achète une carte SIM locale à l’aéroport ou dans une boutique Claro ou Movistar.
- Prix : environ 3–5 € avec data incluse.
💰 Monnaie et budget
- Monnaie locale : le Sol (PEN).
- 1 € ≈ 4 PEN (vérifie le taux avant de partir).
- Les distributeurs prennent des frais (évite de retirer trop souvent).
- Beaucoup d’endroits n’acceptent que le cash.
💡 Pense à signaler ton voyage à ta banque avant de partir pour éviter le blocage de ta carte.
💡💡Tu peux lire aussi mon article : Quel budget pour le Pérou? Combien ça coûte vraiment ?
🧭 En résumé : mes 10 conseils essentiels pour le Pérou
- Prévois quelques jours d’adaptation à l’altitude.
- Reste vigilant dans les transports et lieux publics.
- Utilise les bus conforts pour les longs trajets.
- Ne bois pas l’eau du robinet.
- Aie toujours un peu de cash sur toi.
- Télécharge Maps.me ou Maps offline avant de partir.
- Achète une carte SIM locale pour rester connecté.
- Ne surcharges pas ton programme, les trajets sont longs !
- Prévois des vêtements pour tous les climats (il fait chaud à Ica, froid à Puno).
- Souris ! Les Péruviens sont adorables quand on fait l’effort de parler un peu espagnol 🇵🇪